yoga
nachdem ich gestern faul war - böse zuckerfrei!!! - hab ich heute wieder brav ein 50 min programm durchgezogen...
hab ich eigneltich schonmal erwähnt, dass ich die ganzen übungen nicht mache, beidenen steht, "regt die eierstöcke an" oder ähnliches?! ist das paranoid!?
egal... meine heutigen übungen:
hab ich eigneltich schonmal erwähnt, dass ich die ganzen übungen nicht mache, beidenen steht, "regt die eierstöcke an" oder ähnliches?! ist das paranoid!?
egal... meine heutigen übungen:
- armhebung
- aufsetzen
- baucheinzieher
- krokodil
- berg
- bogen
- ellbogenschwung
- fisch
- haltungsgriff
- hand an die wand übung
- kobra
- kopf zum knie streckung
- pumpe
zuckerfrei - 5. Jun, 11:00
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TheDarkListener - 5. Jun, 11:09
Regt die Eierstöcke an? Zu was denn? Hm
Sber sonst: Sehr fleißig, wird immer mehr!
Sber sonst: Sehr fleißig, wird immer mehr!
zuckerfrei - 5. Jun, 11:15
ich weiß nicht... zur überfruchtbarkeit?!...
klingt auf jedenfall angsteinflößend...
oder nicht?!
naja, recht viel mehr wirds nimmer... das maximum an den übungen die ich gern mach oder die ich machen sollte sind so 15 und aus denen such ich mir jeden tag ein paar aus...
klingt auf jedenfall angsteinflößend...
oder nicht?!
naja, recht viel mehr wirds nimmer... das maximum an den übungen die ich gern mach oder die ich machen sollte sind so 15 und aus denen such ich mir jeden tag ein paar aus...
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